Dari jamanya nenek moyang kita yg namanya bawang putih slalu di gunakan dan di ambil manfa atnya
apa saja sih manfa atnya yuk kita simak?
Bawang putih bisa mengatasi mata
bintit. Rempah rempah yang satu
ini konon bisa membunuh bakteri
yang bisa menyebabkan
berbagai masalah di kulit. Bawang putih memiliki sifat anti-
bakteri, anti-jamur, anti-virus,
dan anti-septik. Keempat fungsi
tersebut dapat membantu
mencegah penyumbatan pori-
pori dan dengan demikian efektif untuk mengurangi jerawat. Kandungan allicin dalam bawang
putih juga dapat membunuh
bakteri penyebab jerawat.
Padukan dengan bahan-bahan
alami lainnya dan kamu akan
mendapatkan obat jerawat yg begitu ampuh.
Berikut ini salah satu
resep yang bisa kalian praktekan
. Bahan bahan: 2-3 siung bawang putih yang
sudah dihaluskan
1 sdt. oatmeal
2-3 tetes minyak pohon teh
(tea tree oil)
1/2 sdt. air perasan lemon Cara membuat: satukan semua bahan
dalam mangkuk lalu aduk
sampai tercampur sempurna
.
Aplikasikan tipis-tipis pada
bagian wajah yang
berjerawat.
Biarkan selama 15 menit.
Setelah 15 menit, gosok
perlahan dan bilas dengan air
dingin hingga benar-benar
bersih. Peringatan: Untuk kamu yang memiliki
kulit sensitif dan mudah
teriritasi, sebaiknya hindari
metode ini. Allicin dalam
bawang putih juga bisa
menyebabkan sensasi pedih di kulit.
Metode ini juga tak sesuai
untuk mengatasi jerawat yang
sudah meradang. Kamu bisa mempraktikkan
perawatan ini sebelum tidur.
Ulangi setiap 2 atau 3 hari sekali
untuk mendapatkan hasil yang
maksimal.
slamat mencoba ya
obati jerawat dengab bawang puti
Cara mengatasi biang keringat yang berlebihan
terjadi ketika udara sangat
panas. Udara yang panas akan
membuat anda berkeringat dan
keringat dan bisa menyumbat
pori-pori yang menyebabkan benjolan kecil berwarna merah.
Jika Anda mengalaminya, coba
atasi dengan langkah mudah
seperti dengan cara berikut ini. 
mengurangi gatal akibat biang
keringat dengan cepat.
Oleh
karena itu kompreskan atau
gosokkan es batu di atas kulit
yang terkena biang keringat untuk menyembuhkannya.
2.
Lidah buaya Lidah buaya dikenal memiliki
sifat yang dapat menyembuhkan
berbagai macam gangguan kulit
seperti biang keringat.
Sebab
lidah buaya memiliki bahan
alami yang dapat menenangkan kulit.
Oleskan gel lidah buaya di
atas kulit yang terkena biang
keringat untuk
menyembuhkannya.
Air hangat dan baking soda Selain mengoleskan bahan alami
di atas,
Anda juga dapat
berendam dengan air hangat
yang telah dicampur dengan
baking soda. Bahan alami yang
ada di dalam baking soda mampu meredakan gatal dan
menyembuhkan ruam akibat
biang keringat.
Biang keringat mampu
menyebabkan gatal dan
meninggalkan bekas di kulit. Oleh karena itu jika serangan biang
keringat datang, segera
sembuhkan dengan bahan alami
di atas. slamat mencoba
apa saja sih bahaya terlalu sering makan mie instan
yuk kita simak apa aja bahaya dari mie
, semua orang tentu
sudah tahu bahaya apa yang
dikandung di dalamnya. Terlalu
banyak makan mie instan
kerap
menimbulkan penyakit
kronis, di antaranya
kanker
obesitas
menyebabkan keguguran pada
ibu hamil,
dan lain sebagainya.
Lantas, bagaimanakah mie instan
mampu menyebabkan beberapa
penyakit mengerikan itu?
gambaran tentang apa yang
terjadi pada tubuh kita setelah
makan mie instan.
Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh
Dr. Braden
Kuo dari Massachusetts General
Hospital, Amerika Serikat,
mie
instan ternyata sangat aktif
dalam mengganggu pencernaan
manusia, seperti yang dikutip dari WCVB (7/8).
Hal ini diketahui dari hasil
rekaman di dalam perut
menggunakan kamera pintar
berbentuk pil yang di masukkan
ke dalam tubuh. Di rekaman tersebut terlihat tubuh
kesusahan untuk menghancurkan
mie instan.
Peneliti mencoba menggunakan
mie olahan sendiri sebagai
perbandingan. Namun dalam kurun waktu 2 jam saja, mie
olahan sendiri sudah hancur dan
berhasil dicerna. Sementara mie
instan belum juga hancur. Inilah
penyebab mengapa mie instan
dapat mengganggu kinerja sistem pencernaan tubuh.
Apabila dikonsumsi terus
menerus dan dalam jangka
waktu yang panjang, maka mie
instant dapat mengacaukan
metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti
pengawet dan pewarna akan
menjadi racun di dalam tubuh.
Akibatnya, masalah pertama
yang muncul adalah rasa begah,
susah buang air besar dan ketidaknyamanan. Belum lagi
mie instant juga kaya akan
kandungan sodium yang dapat
menyebabkan darah tinggi,
penyakit jantung, stroke dan
kerusakan pada ginjal. Mie instan hanya sedikit kandungan
nutrisinya, dan justru lebih
banyak mengandung zat adiktif,
bahkan senyawa beracun lainnya
seperti Tersier Butil Hidroksi
Quinolin (TBHQ) yang terserap oleh tubuh.
"Dari percobaan itu, terbukti
bahwa mie instan sangat susah
dicerna oleh tubuh. Artinya
membutuhkan waktu yang
sangat lama untuk menghancurkannya," ujar Kuo.
Akan tetapi, dari hasil ini
pihaknya masih belum bisa
mengambil kesimpulan karena
dianggap terlalu dini. Kuo
mengungkapkan bahwa timnya kini akan berusaha kembali
melakukan penelitian lebih lanjut
terkait hal ini.,
hati lah makan mie dengan terus menerus
kumpulan game buat hp gratis
sesuai judul di atas yaitu "kumpulan game gratis buat hp" ya langsung saja ke tkp karna saya kurang ahli bicara apalagi bikin artikl
lumayan daripada melamun g karuan mending mainin ini dia gamenya
gamespiderman_toxic_city.jar
jangan lewatkan yang satu berpetualang melawan arena
motocross_trial_extreme.jar
Bagi anda yang suka game sepak bola bisa di ambil .gratis.real-football-manager.jar
Game tenis meja=>absolute-ping-pong.jar
Yang suka lihat tinju ini ada gamenya .360x420super-ko-boxintg-2.jaryg ini buat hp n 2700rocky-3d-apollos-fall.jar
Game karambol gratis bagi yang suka silahkan ambilkarambol by akank.jarlkarambol by akank.jar
Game bilyar gratis tanpa ribet.ace-billiard.akank.jar
Game tom&jerytom-and-jerry-mouse-maze.jar
Game seru buat hp 2533spiderman-toxic-city.jarobati penyakit anda dengan cara ini
mungkin anda" semua merasa bosan dengan obat" yg mengandung bahan kimia apalagi yg sering beli obat"an di warung
ga ada salahnya anda coba tips ini karna sehat itu mahaal hehe! Oke ga usah panjang"deh langsung aja ikuti
langkah" brikut ini
1 Bagian tubuh pertama
Titik pertama ada di tengah-tengah telapak kaki Anda.
Merangsang pusat kaki Anda
menggunakan ibu jari selama
satu menit membantu
menyembuhkan banyak masalah seperti
sembelit, muntah,
pusing, sakit leher, sakit, kepala,
dan juga disfungsi ereksi alias
impotensi.
Jangan lupa untuk bernapas
dalam-dalam saat Anda menerapkan pijatan dan
menekan di kedua kaki Anda
2 Bagian tubuh kedua
Perhatikan gambar di atas. Titikberwarna merah adalah titik
yang harus Anda sentuh. Tepat
di bawah lutut. Ketika tekanan
diberikan di bagian ini, dapat
memperkuat sistem reproduksi Anda dan seluruh tubuh. Selain
itu juga merangsang titik ini
dapat menyembuhkan depresi,
nyeri lutut, batuk, asma,
insomnia, sembelit, masalah
pencernaan, serta nyeri lambung
3Bagian tubuh ketiga
Ini adalah titik penting yangharus dirangsang untuk
menyembuhkan impotensi. Titik
ini terletak hampir 4inci di
bawah pusar. Pijatan berupa
tekanan mendalam dapat menyembuhkan masalah
kelamin, impotensi, diare,
kelemahan, kelelahan, nyeri
punggung, dan bahkan masalah
menstruasi pada wanita.
Anda hanya perlu bernapas dalam-dalam dan menerapkan
tekanan yang konsisten lembut
dengan menggunakan dua jari.
4Bagian tubuh keempat
Perhatian dua titik merah di atas.
Pegang dua titik di atas selama
dua menit dan lakukan tekanan
dengan lembut. Jangan lupa
bernapas dalam-dalam dan
cobalah untuk rileks. Ini akan mengatasi disfungsi ereksi dan
juga masalah nyeri pada saat
buang air kecil.
5.Bagian tubuh kelima
Ini sedikit sulit ditemukan, namujangan khawatir saat dua titik ini
ketemu maka khasiat yang Anda
dapatkan akan luar biasa.
Lakukan pijatan lembut serta
sesekali menekan di dua titik ini untuk menyembuhkan beberapa
gangguan reproduksi bagi pria.
Selain itu dapat menyembuhkan
libido yang buruk, kelelahan, dan
juga ketegangan. Tekan dua titik
di atas selama satu menit. Khasiat lainnya dengan menekan
dua titik ini adalah mengatasi
sakit gigi, diabetes insomnia,
batuk, sakit kepala, dan lain-lain.
6.Bagian tubuh keenam
Titik berikutnya terletak hampirtepat di bawah pusar. Lakukan
tekanan dengan stabil pada titik
ini selama kurang lebih dua
menit. Khasiatnya luar biasa,
dapat mengobati masalah reproduksi dan hernia pada pria.
Sedangkan untuk wanita, dapat
menyembuhkan kelelahan,
masalah pencernaan, masalah
menstruasi dan sebagainya.
7.Bagian tubuh ketujuh
Titik terakhir ini berada dipangkal paha, tepat berbatasan
antara paha dan tubuh. Lakukan
tekanan lebih di daerah ini
kurang lebih selama satu menit
sambil bernapas dalam-dalam. Terapi ini dapat menyembuhkan
ketidaksuburan dan nyeri di
paha.
slamat mencoba ya
By:hilman
By alja : Cara fbian via hp kaya di layar pc
Mau tau 6 Hal negatif dari facebook
Sosmed adalah situs jejaring sosial tempat dimana kita bisa ber silaturahmi dengan keluarga,teman yg jauh , atau mau cari teman baru
tapi sudahka anda ketahui epek negativnya ?? ya lanjutkan mebaca
1.Sekali buka akun sosial di pastikan akan selalu ingin terus update tiap hari dan ahirnya jadi kecanduan , bahkan ada yang
terobsesi tentang hal tersebut
Di karena baik secara langsung atau tidak
yg namanya.
dll
Akan slalu memanjakan kita"
SEPERTI
Fb dengan Banyaknya Like
tweetr
dengan banyaknya Retweet
instagram dengan banyaknya folow
Akan meningkatkan rasa
kepercayaan diri kita terhadap
sosial media. Semakin banyak
maka akan semakin Kecanduan dan masuk
ke dalam otak.
Selanjutnya seseorang akan berinteraksi
melalui komentar dengan
berbaga ekspresi.
Kemudian, di tahap ini seseorang
akan berusaha kembali
memosting sebuah momen dan berharap ada interaksi i
seperti yang telah dialami
sebelumnya. kecanduan di sini makin
terasa.
2. Mulai membandingkan diri
kita dengan orang lain , tanpa disadari, inilah yang
akan terjadi. Seseorang akan
memiliki kecendrungan yang
tidak sehat, yakni
membandingkan diri dengan
orang lain.
Seperti halnya, mulai dari memajang foto di profil yang terlihat
menyombongkan diri, riasan
wajah, mengunjungi tempat-
tempat yang jauh dan indah,
menyantap makanan yang enak
dan mahal, atau berbagai hal-hal lain.
, tanpa disadari ini
mempengaruhi kesehatan
mental kita. Akan ada perasaan
negatif dan membahayakan
seseorang yang berhubungan dengan tingkat kepercayaan diri
3. Resah dan gelisah Jika sehari saja orang yang sudah
kecanduan media sosial tiba-tiba
tidak bisa mengskses sehari
saja, maka yang terjadi adalah
dia merasa cemas, gelisah,
kebingungan dan tidak tahu harus melakukan apa.
Inilah
yang dikatakan bahwa
kecanduan sosial media begitu
berbahaya pada kesehatan
mental seseorang
4. Bisa menggan pekerjaan Gangguan yang disebabkan oleh
notifikasi media sosial bisa saja
membahayakan kemampuan kita
untuk berkonsentrasi pada
pekerjaa tertentu. Sebagai naluri
alami, seseorang akan tertarik melihat atau mencari tahu
tentang kehidupan orang lain
(memang tidak semua), dan hal
ini dapat mengganggu ritme
bekerja atau apa yang sedang
Anda kerjakan. Jelas, konsentrasi yang
terganggu dapat menurunkan
produktivitas Anda. So, mulai
sekarang berhati-hati dengan
sosial media.
5. Kejahatan sosial Kadang-kadang ada beberapa
orang yang membuat kesalahan
dengan menyamakan dunia
maya dengan kehidupan nyata.
Bahkan ada yang sampai
menganggap itu benar-benar nyata hingga menjalin hubungan
asmara di media sosial, mencari
jodoh, bahkan tidak sedikit yang
akhirnya tertipu.
Belum lagi cyberbullying yang
telah menjadi masalah umum saat ini. Media sosial bahkan
telah meninggalkan banyak
sekali korban yang tidak hanya
mengalami trauma, melainkan
cedera fisik fatal.
6. Depresi akut Saat seseorang sudah kecanduan
media sosial, maka dia akan
kehilangan interaksi fisik dengan
orang-orang di sekitarnya. Dia
tidak lagi bertegur sapa
meskipun duduk di satu meja di restoran. Nah, hal ini juga
termasuk dalam kategori mental
yang telah rusak.
Bahkan ada orang yang sudah
masuk dalam kategori depresi
jika tidak berinteraksi di dunia maya. Mereka merasa tidak
nyaman berinteraksi secara
langsung dengan orang lain, dan
memilih berselancar di dunia
maya dengan teman-teman
virtualnya.
Jika tidak terpenuhi, dia akan merasa depresi karena
tidak bisa bersosialisasii dengan
orang-orang di sekitarnya,.selsai
by:hilman alpariji
Ketahui cara sebelum main facebukan disini
Mngapa ya kalo kita melihat orang"menggunakan Facebook seakan-sudah dijadkan suatu kewajiban oleh setiap orang. hampir tiap hari bahkan ada yang slalu update stiap waktu
tetap bisa bersilaturahmi dengan
teman bahkan keluarga yang jauh lewat
Facebook.dan Seringkali kita
menggunakan facebook hanya untuk membagi opini, atau
sekedar membaca berita
Meski bagaimanapun, Anda tetap
harus memperhatikan berbagai
aspek dalam bermain FB, demi
kenyamanan bersama. Mengapa? Karena jika Anda tak
memperhatikan pengaturan
privasi Anda, Anda berarti
membiarkan akun Anda secara
otomatis membagi informasi
secara berlebihan. Tentu orang lain tak selalu nyaman dengan
bagaimana tiap individu
berperilaku di socmed. Berikut adalah beberapa hal
tentang privasi Facebook yang
harus Anda atur demi
kenyamanan bersama. 1. Stop tagging yang tak
diinginkan Bukankah menyebalkan jika
seseorang tiba-tiba menandai
kita di kirimannya padahal kita
tidak menginginkannya? Hal ini
mungkin luput di beberapa
pengguna, sehingga seringkali kita melihat banyak kiriman iklan
produk atau foto selfie di feeds
kita. Hal ini cukup sederhana untuk
dihindari. Di akun Facebook
Anda, klik menu panah bawah
yang ada di pojok kanan akun
Anda, lalu pilih Settings. Lalu klik
Timeline and Tagging di sisi kiri. Anda akan melihat berbagai opsi,
dan pilih "Review posts that
friends tag you in before they
appear on your Timeline." Klik
opsi edit dan pilih 'Enable.' Jika
sudah Anda atur demikian, Anda akan mendapat notifikasi jika
Anda mendapat tag, dan bisa
memilih untuk boleh/tidak boleh
konten tersebut masuk di
Timeline Anda. 2. Setel 'Login Alerts' Facebook memiliki fitur 'login
alerts' untuk memberitahu Anda
melalui notifikasi Facebook,
email, atau SMS, jika seseorang
masuk ke akun Anda dari
perangkat ataupun browser yang tak Anda kenal. Untuk mengaktifkannya, masuk
ke Setting, klik opsi Security. Dari
sini, Anda bisa mengatur agar
Facebook memberi informasi ke
mana, masukkan email atau
nomor telepon Anda. 3. Batasi siapa yang bisa melihat
kiriman Anda Jika Anda tidak nyaman dengan
siapa-siapa yang melihat kiriman
Anda, Anda bisa mengaturnya
agar Facebook tetap jadi sosial
media ternyaman Anda. Masuk ke Setting, klik 'Who can
see my stuff?' dan klik Limit Old
Post. Dengan ini orang yang
tidak berteman dengan Anda, tak
bisa melihat kiriman Anda di
masa lalu. 4. Cek kembali bagaimana
tampilan profil akun Anda Seringkali Anda 'insecure'
tentang bagaimana bentuk
timeline Anda, atau Anda ingin
melihat bagaimana Timeline baru
Anda setelah bagian 'tentang
Anda' telah Anda perbarui. Ada fitur unik yang bisa dilakukan
Facebook untuk hal ini. Anda bisa
melihat profil Anda dari
perspektif orang lain. Caranya hanya dengan masuk
profil Anda, lalu klik tiga titik
kecil di kanan bawa foto cover
Anda. Jika sudah, klik opsi 'View
As..' Dengan ini Anda bisa melihat
profil Anda dari perspektif orang
lain. Bahkan Anda bisa melihat
secara spesifik melalui profil
siapa Anda ingin melihat profil
Anda. Contoh: Anda bisa mendapat gambaran bagaimana
Timeline Anda terlihat dari profil
akun Ibu Anda. Silakan mencoba! 5. Review kembali berbagai
aplikasi Anda yang terkoneksi ke
Facebook Hal paling akhir yang bisa Anda
periksa di Facebook adalah
aplikasi apa yang telah Anda beri
'izin' untuk mengakses akun
Anda. Hal ini cukup sederhana, namun
jika dilihat dari yang sudah-
sudah, akan ada daftar panjang
aplikasi yang terkoneksi dengan
akun Anda. Untuk melihatnya,
klik Setting, lalu klik Apps. Dari sini Anda bisa melihat aplikasi
apa saja yang telah terkoneksi
dengan akun Anda. Jika Anda tak
menginginkannya lagi, Anda bisa
delete, atau mengeditnya untuk
muncul di siapa.
Tata cara menghemat daya batrai charger di sa at berlibur
1.Matikan Feature Sinyal 4G Sinyal 4G memberikan koneksi
yang lebih cepat namun konsumsi
baterai yang lebih banyak.
Apalagi di sa at kamu berlibur ke
daerah pelosok, ponsel kamu
akan mencari sinyal 4G yang ahirnya batre
terkuras.
Maka lebih baik
dengan setting 3G, EDGE atau
GPRS .
2. Jangan sampe ketingalan charger portabel (Power
Bank) untuk mengisi baterai di
saat batre lemah.
3.Bisa menurunkan Kecerahan Layar karna akan mengakibatkan
baterai cepat terkuras. Munkin
akan sedikit sulit melihat layar
namun baterai akan jauh lebih hemat.
4.Coba hindari dulu main Game karna bermain game
smartphone menguras daya batre
. Untuk mengusir rasa
Jenuh lebih baik anda
memutar musik (pakai
headset), karena memutar musik pada smartphone lebih ringan
Pada daya baterai
Smartpkone kamu.
5. Aktifkan sleep mode Di beberapa seri smartphone,
menyediakan fitur Sleep mode
untuk mengakses internet. Jika fitur ini
aktif, maka akan
menonaktifkan akses internet
secara otomatis ketika sudah tidak lagi digunakan dalam
jangka waktu beberapa lama.
6. Aktifkan Fitur Penghemat
Batre beberapa smartphone dilengkapi
dengan fitur penghemat daya batre
dengan sebutan fitur
(Power Saver). Jika fitur ini
aktif, maka smartphone
bisa secara otomatis akan mematikan beberapa fitur
GPS
WiFi
NFC
mobile data
ketika kondisi baterai
sudah mulai minim.
Tujuannya
agar dengan sisa daya kapasitas yang
ada, baterai bisa bertahan lebih lama.
7.Matikan smarphone Ketika Tidak
Dibutuhkan.
munkin itulah tips cara menghemat daya batre
Obat bau badan alami
Bahan bahan alami yang mampu
menghilangkan bau badan
1Cuka apel Cuka apel dikenal
memiliki sifat
anti bakteri sehingga
mengoleskan cuka apel di ketiak bisa memerangi bakteri
penyebab bau badan. Ambil
beberapa tetes cuka apel di
kapas dan kemudian oleskan di
ketiakmu.
2.Lemon Sifat asam pada lemon bisa membantu
membunuh bakteri
penyebab bau badan. Ambil
lemon dan kemudian potong jadi
lalu gosokkan secara lembut di
ketiakmu. 3.Air mawar tentunya Kamu bisa
memanfaatkan
air mawar untuk menghilangkan
bau ketiak. Caranya hampir sama
yaitu oleskan air mawar di
ketiakmu setiap kali kamu selesai mandi.
4.Tomat Tomat ternyata memiliki
manfaat ajaib untuk
menghilangkan bau ketiak.
Caranya yaitu belah tomat jadi
dua lalu oleskan di ketiak. Kemudian diamkan selama
beberapa menit lalu bilas 5.Minyak peppermint caranya
Ambil beberapa tetes minyak
peppermint lalu oleskan dengan
lembut di ketiak. Kamu juga bisa
mencampurnya dengan air lalu
semprotkan di ketiak setiap kali kamu merasa bahwa kamu bau
badan.
6.Jus lobak Ambil lobak dan
kemudian parut
lalu peras untuk diambil airnya
saja. Oleskan air jus lobak ini di ketiak untuk menghilangkan bau
. 7.Baking soda Kamu memiliki
baking soda di
rumah yang terpakai?
Manfaatkan untuk
menghilangkan bau badanmu dengan cara mencampurnya
dengan beberapa tetes air lemon
lalu oleskan di ketiak. 8.Minyak
tea tree Tea tree dikenal dengan
sifat anti
bakterinya. Sehingga mengoleskan ketiak dengan
minyak ini bermanfaat untuk
menyingkirkan bau badan.
Slamat mencoba ya
Manfa at minyak kacang dan kenari
mata adalah suatu anugrah yang di berikan kepada manusia ,namun ,dan ini ada sdikit untuk mengobati mata kering
Sebuah penelitian terbarumengatakan bahwa 4 dari 10
orang dewasa saat ini sering
menderita sindrom mata kering.
"Pola hidup menjadi alasan
utama kenapa mata mudah kering, terutama jika kamu
sering menggunakan
komputer
ponsel
tablet
jika kamu menderita
gangguan ini, ada ramuan
rahasia nan alami dan aman yang bisa kamu coba untuk
menyembuhkan mata yang
kering. Ramuan ini sendiri
menggunakan minyak kacang kedelai
bubuk kenari
Setelah
mencampurnya di wadah, minumlah setiap malam setelah
kamu makan malam.
"Ramuan rumahan ini kaya akan
asam lemak omega 3 dan
vitamin E yang keduanya sangat
baik untuk saraf optik. Kombinasi ini juga memiliki kemampuan
untuk merangsang saluran air
mata agar memproduksi cukup
lubrikan sehingga mata tidak
kering," terang penelitian ini.
"Pengobatan ini memang efektif untuk mencegah mata dari
kekeringan. Namun manfaatnya
akan kamu dapatkan secara
maksimal jika kamu juga
membatasi waktu penggunaan
komputer atau alat alat elektronik ,silahkan di coba
Manfa at dari minyak kelapa
Berikut adalahmanfaat yang bisa kamu dapatkan jika menggosok gigi
dengan minyak ini. Membunuh bakteri Minyak kelapa bermanfaat untuk
melawan semua jenis bakteri
berbahaya dan mikroorganisme
yang ada dalam mulut. Ada
baiknya jika kamu menggosok
gigi dengan minyak kelapa sebanyak 2 kali dalam sehari. Menangkal bau mulut Sifat antibakteri yang ada dalam
minyak kelapa mampu
menangkal bakteri penyebab bau
mulut. Mencegah karang gigi Minyak kelapa menghambat
pertumbuhan bakteri berbahaya
yang menyebabkan gigi
berlubang serta karang gigi. Memperkuat gusi Minyak kelapa membantu dalam
memperkuat rahang dan gusi
serta mencegah penyakit
Temporomandibular Joint (TMJ)
Dysfunction atau nyeri di sendi
rahang dan otot-otot di sekitarnya. Memutihkan gigi Minyak kelapa bermanfaat untuk
memutihkan gigi. Jadi, jika kamu
ingin memutihkan gigi dengan
cara alami kamu bisa
mencobanya.
Bagaimana, unik bukan tips di atas? Selamat mencoba!
Keuntungan minum air putih
alasan kenapa Anda harus
meminum air putih segera
setelah bangun tidur. Mengembalikan cairan tubuh
yang hilang Saat Anda tertidur, maka seluruh
sel tubuh Anda beregenerasi
memperbaiki diri. Anda pun akan
merasa haus. Oleh karena itu
minumlah air putih setelah
bangun tidur untuk mengembalikan kembali cairan
tubuh yang hilang. Tubuh Anda
pun akan teraliri oksigen yang
ada di dalam air putih sehingga
Anda akan segar kembali. Menghilangkan racun dalam
tubuh Air putih terutama yang telah
dicampur dengan cairan lemon
dapat berperan sebagai detoks
alami tubuh. Cairan ini akan
membersihkan tubuh dari racun,
memurnikan usus besar, dan memaksimalkan fungsi hati
untuk detoksifikasi. Mencegah kenaikan berat badan Minum air putih saat perut
kosong di pagi hari akan
membantu meningkatkan
metabolisme tubuh Anda.
Bahkan beberapa penelitian
menunjukkan bahwa air akan membantu Anda untuk
membakar timbunan lemak. Memerangi penyakit Minum air putih di pagi hari akan
mempertahankan kesehatan
sistem limfatik. Apabila sistem
ini berjalan dengan baik maka
tubuh akan mampu untuk
melawan penyakit dan infeksi. Air putih banyak berkontribusi
bagi kesehatan Anda. Oleh
karena itu jangan ragu untuk
meminumnya setiap hari bahkan
di awal hari Anda sesaat setelah
bangun tidur.
Cara mengatasi pegel karna cuaca dingin
Musim hujan dan cuaca dingin memberikan
tantangan tersendiri bagi orang-
orang dengan arthritis. Nyeri
sendi semakin sering muncul dan
rasa sakitnya nyaris tak
tertahankan. Bila Anda memiliki arthritis,
olahraga atau tetap aktif
bukanlah suatu pilihan,
melainkan penting untuk terus
dilakukan. "Benar-benar penting bagi
orang-orang dengan arthritis
untuk tetap aktif secara fisik,"
kata Patience White, MD,
profesor kedokteran dan pediatri
di George Washington University. "Untuk kesehatan sendi, Anda
harus bergerak agar jaringan di
sekitar sendi menjadi kuat." Tapi banyak orang dengan nyeri
arthritis cenderung tidak
berolahraga. Ada satu studi yang
mengatakan, hanya 13 persen
dari laki-laki dan delapan persen
wanita dengan arthritis yang berolahraga sesuai rekomendasi
ahli (setidaknya 150 menit
seminggu). Dorongan untuk duduk saja di
rumah semakin kuat saat cuaca
sedang dingin dan sebenarnya
ini membuat nyeri sendi menjadi
lebih buruk. Ketika cuaca
berubah, jaringan di sekitar sendi bertambah luas, menambah
tekanan pada sendi sehingga
menambah derajat rasa sakit. Tip agar tetap aktif di musim
dingin 1. Berjalan-jalan di mal. Terlalu dingin untuk berjalan di
udara luar, apalagi jika sedang
hujan? "Mal ini tempat yang
bagus untuk berjalan-jalan
karena udaranya lebih hangat
dibanding di luar. Meski memakai AC, banyaknya manusia yang ada
di dalam mal membuat cuacanya
lebih hangat," kata Irene Blanco,
MD, profesor kedokteran di
Albert Einstein College of
Medicine dan rheumatologist di Montefiore Medical Center. 2. Berenang di dalam ruangan. Berenang adalah latihan yang
sangat baik bagi orang-orang
dengan nyeri arthritis, karena
tekanan air membuat sendi lebih
mudah digerakkan dan dapat
meningkatkan jangkauan gerak Anda. 3. Berolahraga di rumah. Jika Anda tidak menyukai dua
opsi di atas, Anda bisa tetap di
rumah, namun jangan hanya
duduk menonton TV.
Bergeraklah, lakukan senam
ringan yang menjangkau seluruh persendian Anda. 4. Hubungi klub arthritis di
daerah Anda. Klub adalah tempat yang sangat
baik untuk saling bertukar
pengalaman dengan sesama
penderita arthritis dan
berolahraga bersama. Kebanyakan klub memiliki kelas
olahraga khusus yang bisa Anda
ikuti dalam rangka tetap aktif
secara fisik. memeriksa kelas
dalam ruangan selama musim
dingin. 5. Mengubah kegiatan sehari-hari
Anda menjadi latihan. "Banyak pasien saya lihat tidak
mampu untuk pergi ke gym atau
menyewa seorang pelatih," kata
Dr Blanco. Tapi naik turun tangga, senam,
berkebun, membereskan rumah
setidaknya selama 20 menit
setiap hari adalah kegiatan yang
mudah dan pasti bisa Anda
lakukan kapan saja di rumah. Blanco menambahkan,
mengenakan sedikit beban di
pergelangan kaki dapat
menambah intensitas latihan
olahraga Anda menjadi lebih
layak dan akan bermanfaat untuk persendian. Sesuaikan berat beban dengan
kemampuan Anda masing-
masing, usahakan agar tidak
melebihi kemampuan dan tidak
juga terlalu ringan untuk
mencapai hasil yang maksimal. 6. Berolahraga dengan bantuan
DVD. Anda tidak tahu bagaimana
bentuk olahraga yang tepat
untuk penderita arthritis?
Cobalah cari DVD yang
memberikan instruksi olahraga
khusus penderita arthritis dan nyeri sendi. Jika tak bisa
menemukannya di toko, Anda
bisa mencarinya di internet atau
di Youtube. Taichi adalah salah satu jenis
olahraga yang dianjurkan untuk
orang-orang dengan arthrtitis
selain yoga. Jika Anda ingin menikmati cuaca
dingin sambil menggerakkan
badan di luar rumah, perhatikan
hal-hal ini: - Pastikan Anda tetap hangat. - Kenakan sarung tangan. - Jika perlu, gunakan masker
wajah. - Kenakan pakaian berlapis. - Jika Anda tidak yakin, apakah
jenis latihan yang Anda inginkan
baik atau tidak untuk persendian,
tanyakan ke dokter.
- Jika Anda memiliki
osteoarthritis, tulang Anda mungkin lebih rapuh. Pastika jika
Anda berjalan atau berolahraga,
Anda melakukannya di daerah
yang tidak licin dan
berpemukaan rata agar Anda
tidak tersandung dan jatuh, kemudian tulang Anda menjadi
cedera.
Akibat kurang tidur klopak mata jadi begini
Setelah kurang tidur satu atau dua hari, Anda
mungkin menyadari wajah jadi
terlihat lelah dan tidak segar
gara-gara munculnya kantong
mata.
Ada beberapa penyebab mengapa lingkaran hitam dan
kantong mata langsung timbul
saat kita kurang tidur. Selain
faktor genetik, hal ini juga
dipengaruhi faktor kebiasaan,
misalnya pola makan. "Genetik berperan paling besar,"
kata Dr.Carol Clinton, spesialis
kulit dari Timeless Skin Solutions
di Dublin.
Ia menjelaskan, kantong mata
secara umum lebih terlihat pada orang yang karena faktor
genetiknya memiliki kulit yang
pucat dan tipis. Ini karena corak
kulit tidak terlalu bisa
menyembunyikan gaya hidup
kita. "Saat seseorang lelah atau stres,
sirkulasi darah di area mata
cenderung melambat, sehingga
darah berkumpul di situ.
Pembuluh darah tipis atau
kapilaris juga akan meregang dan bocor sehingga muncul
lingkaran hitam di sekitar mata,"
kata Clinton.
Selain itu, sebagian orang juga
secara genetik rentan pada
subluksasi, pergerakan lemak dari bawah bola maka ke bagian
depan mata.
Jika kita mengalami gerakan
lemak yang maju ke depan, maka
kantong mata lebih mencolok.
Sayangnya, subluksasi itu tidak terkait dengan seberapa banyak
durasi tidur kita. "Dengan kata
lain, orang yang tidur 9 jam saat
malam juga bisa memiliki
kantong mata, karena
penyebabnya adalah faktor genetik," katanya.
Penyebab lainnya adalah faktor
lingkungan. Misalnya saja alergi
yang bisa menyebabkan kapilaris
bocor. Saat tubuh kita terpapar
alergen, tubuh akan melepaskan protein yang disebut histamin.
Zat tersebut menyebabkan
pembuluh darah di sekitar dan
dalam mata bengkak.
"Terlalu sering terpapar matahari
juga akan merusak kulit, membuat lingkaran hitam di
bawah mata lebih terlihat,"
tambahnya.
Kebiasaan mengonsumsi
makanan yang asin juga
menyebabkan tubuh menahan air, sehingga kantong mata
semakin parah.
Sering mengucek-ngucek mata
juga membuat lingkaran hitam
lebih kentara, karena kebiasaan
ini merangsang kapilaris yang sudah tipis itu menjadi bocor.
Jika mata terasa gatal, kompres
dengan es batu selama sekitar 90
detik untuk mengurangi rasa
gatalnya. "Kompres es juga akan
mengecilkan pembuluh darah dan menghentikan sensasi
gatal," katanya
Akibat kurang tidur klopak mata jadi begini
Metabolisme bisa melambat seiring dengan usia.
Namun, 5 cara ini dapat
membantu Anda
mempertahankan metabolisme
tubuh yang sehat. Metabolisme lambat, tandanya
tubuh butuh waktu lebih lama
untuk memproses kalori menjadi
energi. Salah satu efek yang kerap
dirasakan ialah tubuh menjadi
lebih mudah gemuk. Kegemukan
sendiri dapat memicu berbagai
masalah kesehatan. Nah, berikut
yang dapat Anda lakukan agar metabolisme tetap sehat: 1. Pilih sayuran dengan tekstur
“renyah”. Seperti kailan, brokoli, dan jenis sayuran lain
yang membuat Anda perlu
mengunyah lebih lama saat
memakannya. Sayuran dengan batang sedikit
keras dan mengandung serat
yang tinggi, membuat Anda
mengeluarkan lebih banyak
energi untuk mencerna. Ini dapat
membantu tubuh meningkatkan pembakaran kalori menjadi
energi sebanyak 10 persen. 2. Pilih makanan utama dan
camilan dengan kandungan
protein tinggi, seperti daging ayam, kacang polong, biji-bijian ,
ataupun kacang-kacangan. Protein juga membutuhkan lebih
banyak energi untuk dicerna, di
samping membuat Anda merasa
lebih kenyang dan puas. 3. Lakukan 20 kali push up
sebelum makan. Tepat sebelum makan besar dan ngemil,
biasakan melakukan 20 kali push-
up atau sesuaikan dengan
kemampuan. Olahraga singkat latihan dapat
memacu tubuh membakar kalori
lebih banyak, atau sekitar dari
200 kalori sepanjang hari. Selain
itu, otot juga membakar lebih
banyak lemak. 4. Minum teh hijau usai ngemil. Teh hijau mengandung catechins,
antioksidan menyehatkan kinerja
metabolisme sebanyak empat
persen atau sekitar 80 kalori
lebih banyak sehari. 5. Bergerak setelah 1 jam duduk. Penelitian telah menunjukkan
bahwa duduk selama satu jam
atau lebih dapat mengurangi
enzim pembakar lemak dalam
tubuh sebanyak 90 persen. Jadi, berjalanlah sejenak sambal
mendengarkan satu lagu favorit
Anda sebelum kembali
meneruskan pekerjaan ,smga bermanfa at
Tetap Sehat pada Usia 40-an ini tipsnya
Metabolisme bisa melambat seiring dengan usia.
Namun, 5 cara ini dapat
membantu Anda
mempertahankan metabolisme
tubuh yang sehat. Metabolisme lambat, tandanya
tubuh butuh waktu lebih lama
untuk memproses kalori menjadi
energi. Salah satu efek yang kerap
dirasakan ialah tubuh menjadi
lebih mudah gemuk. Kegemukan
sendiri dapat memicu berbagai
masalah kesehatan. Nah, berikut
yang dapat Anda lakukan agar metabolisme tetap sehat: 1. Pilih sayuran dengan tekstur
“renyah”. Seperti kailan, brokoli, dan jenis sayuran lain
yang membuat Anda perlu
mengunyah lebih lama saat
memakannya. Sayuran dengan batang sedikit
keras dan mengandung serat
yang tinggi, membuat Anda
mengeluarkan lebih banyak
energi untuk mencerna. Ini dapat
membantu tubuh meningkatkan pembakaran kalori menjadi
energi sebanyak 10 persen. 2. Pilih makanan utama dan
camilan dengan kandungan
protein tinggi, seperti daging ayam, kacang polong, biji-bijian ,
ataupun kacang-kacangan. Protein juga membutuhkan lebih
banyak energi untuk dicerna, di
samping membuat Anda merasa
lebih kenyang dan puas. 3. Lakukan 20 kali push up
sebelum makan. Tepat sebelum makan besar dan ngemil,
biasakan melakukan 20 kali push-
up atau sesuaikan dengan
kemampuan. Olahraga singkat latihan dapat
memacu tubuh membakar kalori
lebih banyak, atau sekitar dari
200 kalori sepanjang hari. Selain
itu, otot juga membakar lebih
banyak lemak. 4. Minum teh hijau usai ngemil. Teh hijau mengandung catechins,
antioksidan menyehatkan kinerja
metabolisme sebanyak empat
persen atau sekitar 80 kalori
lebih banyak sehari. 5. Bergerak setelah 1 jam duduk. Penelitian telah menunjukkan
bahwa duduk selama satu jam
atau lebih dapat mengurangi
enzim pembakar lemak dalam
tubuh sebanyak 90 persen. Jadi, berjalanlah sejenak sambal
mendengarkan satu lagu favorit
Anda sebelum kembali
meneruskan pekerjaan ,smga bermanfa at
Pengetahuan Misteri dunia
dan salah satu yang
menyebabkan itu misterius
adalah betapa besarnya alam
semesta. Kita bahkan tak bisa
membayangkan betapa besarnya. Itulah mengapa para
ilmuwan percaya akan adanya
kehidupan yang mungkin ada di
luar sana.
Untuk mengukur betapa luasnya
alam semesta, para ilmuwan dan
astronom menggunakan satuan
jarak 'tahun cahaya.' Apakah itu? Meski sedikit kontras dengan
namanya, 'tahun cahaya' tak ada
hubungannya dengan satuan
waktu. Tahun cahaya hanya
mengukur jarak. Satuan ini
diperoleh dengan mengukur berapa jarak dari cahaya yang
bergerak selama satu tahun.
Secara spesifik, International
Astronomical Union
mendeskripsikan tahun cahaya
adalah jarak yang bisa ditempuh cahaya dalam 365.25 hari. Hal ini tak jauh berbeda dengan
kita yang seringkali berkata pada
rekan kita dengan merujuk
satuan waktu untuk jarak yang
akan kita tempuh. Seperti "aku
10 menit lagi sampai kok!" Tahun cahaya juga demikian.
Satuan jarak ini diciptakan
karena ekuivalensi waktu
terhadap jarak itu cukup besar.
Selain itu, jarak yang ditempuh
di luar angkasa sana juga terlalu jauh untuk satuan meter, atau
kilometer. Sebagai contoh, bintang paling
dekat dengan Bumi jaraknya 4.3
tahun cahaya. Cahaya bergerak
dengan jarak hampir 300
kilometer per detik. Hal ini
berarti jarak bintang tersebut 40.7 bilyun kilometer. Tentu
terlalu banyak digit jika jarak
tersebut dibentangkan. Satuan ini tak selalu
menggunakan satuan tahun
cahaya. Bisa juga menggunakan
hari cahaya, jam cahaya, menit
cahaya atau bahkan detik
cahaya. Seperti matahari, jaraknya hanya 8 menit cahaya
dari Bumi. Hal ini berarti cahaya
matahari bisa mencapai bumi
hanya dalam waktu 8 menit. Semoga bermanfaat.
Cuci ginjal alamiah
Ternyata Biaya untuk Cuci Ginjal kurang dari : Rp. 10.000 saja...... ! TIPS CUCI GINJAL ALAMIAH Selama bertahun2 Ginjal kita menyaring darah dgn cara membuang : Garam, Racun&zat2 lain yg tidak diinginkan memasuki tubuh kita. Seiring berjalannya waktu, terjadi akumulasi garam&memerlukan perawatan&pembersihan secara rutin&berkala, minimal sebulan sekali. Berikut TIPS CUCI GINJAL kita secara murah&alami. Biaya kurang Dari Rp.10.000,- C̲a̲r̲a̲n̲y̲a̲ ̲s̲a̲n̲g̲a̲t̲ ̲m̲u̲d̲a̲h̲,̲ s̲b̲b̲ ̲:̲ 1. Beli seikat daun Seledri. 2. Cucilah sampai bersih, lalu potong kecil2&masukkan ke dlm panci. 3. Tuangkan air bersih, kira2 1 liter, didihkan selama 10 menit&biarkan hingga dingin. 4. Saring&tuangkan kedlm botol yg bersih lalu simpan di dlm kulkas hingga dingin. Minum satu gelas setiap hari&Anda akan melihat semua endapan garam&racun lain yg keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil. Anda juga akan melihat perbedaan yg tidak pernah anda rasakan sebelumnya. Seledri dikenal sebagai obat ALAMI terbaik utk mencuci ginjal !!! Jadi tidak ada efek sampingnya !!! Silakan disebarkan ke seluruh saudara&teman anda, agar bisa memberi manfaat bagi banyak orang yg membutuhkan informasi ini. Terutama bagi orang2 yg rutin mengkonsumsi obat2an pabrik. Semoga bisa bermanfaat !!! Sumber : group cahaya sunnah. Tips kesehatan : SAYANGI GINJAL ANDA Kalau terjadi gangguan pada ginjal, jangan buru buru cuci darah !!! Ini ada tips utk mengatasinya Biji alpokat diiris kecil kecil lalu jemur sampai kering (spt kerupuk ). Lalu di giling sampai halus, ambil serbuknya lalu buat spt kita buat kopi atau teh. Minum seperti kita minum kopi, 3 x sehari. Minumlah sampai kembali normal. Gak ada efek samping. Salam sehat. Jangan pelit berbagi ke kawan kerabat sahabat family ya. selamat mencoba
1001 manfa at bawang putih
Penelitian dari Washington State
University menunjukkan bahwa
bawang putih memiliki khasiat
100 kali lebih efektif
dibandingkan antibiotik dalam
mengatasi penyakit yang berkaitan dengan bakteri, seperti
penyakit yang diakibatkan
makanan.
Hasil ini diterbitkan
dalam( Journal of Antimicrobal
Chemoteraphy)
Hasil ini mendukung dan merupakan tindak lanjut dari
penelitian yang diterbitkan
dalam jurnal
Applied and
Environmental Microbiology
yang menunjukkan bahwa
bawang putih sangat efektif untuk mencegah pertumbuhan
bakteri C. jejuni, seperti dilansir
oleh Real Farmacy.
"Hasil ini sangat menarik karena
menunjukkan bahwa zat dalam
bawang putih bisa mencegah dan mengurangi bakteri
penyebab penyakit di lingkungan
dan makanan kita," ungkap
peneliti Ciaonan Lu.
Salah satu hal yang menarik
dalam penelitian ini adalah bahwa bawang putih tak hanya
bisa mematikan bakteri yang
bisa menyebabkan penyakit
melainkan juga meningkatkan
jumlah antioksidan dalam tubuh.
Bawang putih tampaknya merupakan salah satu makanan
super yang bisa dikembangkan
dan telah lama dimanfaatkan
oleh manusia.
Memiliki nama ilmiah Allium
sativa, bawang putih telah lama digunakan untuk memerangi
virus dan bakteri. Louis Pasteur pada tahun 1958 bahkan telah
menemukan bahwa bawang
putih bisa membunuh bakteri.
Mulai dari zaman pertengahan,
bawang putih juga digunakan
untuk menyembuhkan luka dan mencegah infeksi smoga ada manfa atnya
Ternyata memelihara kucing bisa ngurangi rasa stres
Selain persahabatan, manfaat
apa saja yang bisa didapatkan
dengan memelihara si imut yang
suka mengeong ini? Lebih ramah lingkungan Bagi kamu yang sangat peduli
dengan lingkungan sekitarmu,
memelihara kucing ternyata
lebih eco-friendly dibandingkan
memelihara anjing. Sebuah studi
yang dilakukan pada tahun 2009 menemukan bukti bahwa sumber
daya yang dibutuhkan untuk
memberi makan anjing selama
hidupnya menghasilkan jejak
karbon yang sama seperti
sebuah mobil Land Cruiser. Sementara makanan kucing yang
lebih sedikit kandungan daging
meninggalkan jejak karbon lebih
pendek. Membantu meringankan depresi
karena kehilangan orang yang
dicintai Kehilangan pasangan, sahabat,
atau anggota keluarga biasanya
menimbulkan depresi yang sulit
untuk diatasi. Memiliki kucing
sebagai teman atau support
animal terbukti dapat membantu penderita depresi mengatasi
beban mental lebih cepat. Orang-
orang yang mengandalkan
hewan ini sebagai support
animal relatif lebih jarang
menunjukkan gejala kesakitan secara emosional, misalnya
menangis. Pemilik kucing cenderung lebih
cerdas Sebuah penelitian ternyata
membuktikan bahwa seseorang
yang suka memelihara kucing
ternyata memiliki nilai
kecerdasan yang lebih tinggi
dibanding yang memilih anjing. Dilansir dari Lifehack, hasil ini
dikemukakan oleh seseorang
profesor bidang psikologi
bernama Denise Guastello dari
Caroll University. Seseorang yang
menyukai kucing juga disebut lebih sering untuk menghabiskan
waktu sendirian. Kesendirian itu
biasanya dapat dimanfaatkan
untuk membaca buku atau
mempelajari hal-hal baru. Menurunkan risiko terserang
penyakit Sebuah penelitian kesehatan
terbaru bahkan mengatakan
bahwa risiko stroke akan
berkurang hingga 30 persen saat
kamu memelihara kucing. Risiko
terkena penyakit kardiovaskular juga akan menurun hingga 25
persen saat kamu bermain-main
dengan kucing. Ketika bermain dengan kucing
kamu akan merasa lebih tenang
yang berdampak positif dengan
menurunnya tekanan darah.
Stres atau depresi pun bisa
dicegah sejak dini. Tidur lebih nyenyak Beberapa penelitian dan jajak
pendapat di Inggris telah
menemukan bukti bahwa
mayoritas pemilik kucing
(khususnya perempuan) tidur
lebih nyenyak saat didampingi kucing mereka. Sebuah studi
terbaru dari Mayo Clinic Center
for Sleep Medicine menunjukkan
bahwa 41 persen pemilik kucing
mendapatkan tidur yang lebih
berkualitas saat bersama hewan peliharaan mereka. Risiko rentan alergi lebih rendah Memelihara kucing atau anjing
saat mengandung mungkin
membuat kita terpapar risiko
terserang toksoplasma. Namun
memelihara kucing sejak masih
anak-anak justru membuat kita lebih kebal terhadap alergi. Pada tahun 2002, National
Institutes of Health merilis
sebuah studi yang menunjukkan
bahwa anak di bawah satu tahun
yang terbiasa berada di sekitar
kucing lebih kebal terhadap alergi. Menurut Marshall Plaut,
MD, kepala bagian mekanisme
alergi di National Institute of
Allergy and Infectious Diseases,
bermain dengan kucing sejak
kecil membuat anak mengembangkan kekebalan
terhadap berbagai jenis alergi,
antara lain alergi debu dan
serbuk sari bunga.
Cara merawat telinga
yang penting. Sebab telinga
adalah satu-satunya benda
tubuh yang berfungsi untuk
mendengar. Tanpanya, kamu
akan merasa tuli. Tanpa telinga, kamu juga akan mengalami
ketidakseimbangan tubuh sebab
telinga merupakan titik
keseimbangan tubuh. Selain nyeri, ada satu keluhan
tentang telinga yang umum
terjadi yaitu telinga yang tiba-
tiba suka mendesis atau
mendengung. Keadaan ini
disebut dengan Tinnitus. Beberapa penyebab dari Tinnitus
adalah penuaan, sering
mendengarkan suara keras
dalam waktu yang lama,
hipertensi, lemahnya
kemampuan kelenjar tiroid, luka di telinga, radang telinga,
kotoran telinga, hingga adanya
masalah pada jantungmu.
Kamu sendiri sering mengalami
hal ini? Jangan panik. Bahan
alami di bawah ini bisa mengurangi gangguan telingamu
yang suka mendengung. Wijen Mengonsumsi wijen berdampak
positif untuk mengobati tinnitus
di telinga, terutama saat
telingamu berdenging. Kamu
bisa mengonsumsinya dalam
bentuk utuh atau diolah terlebih dahulu menjadi makanan
tertentu. Selain dapat mengobati
telinga yang berdenging, wijen
juga baik untuk mengobati
pandangan mata yang kabur. Bayam Kekurangan zat besi bisa
menyebabkan tinnitus. Oleh
karena itu konsumsilah bayam
sebab bayam mengandung zat
besi, zink, dan vitamin lainnya
yang baik untuk mendukung kesehatan telinga. Lavender Meneteskan minyak lavender
sekali saja di telinga sangat
mujarab untuk mengobati
telingamu yang sedang
mendenging. Selain minyak
lavender, minyak nabati lainnya juga memiliki manfaat yang
sama. Ginkgo Ekstra ginkgo jamak digunakan
dalam pengobatan yang
berkaitan dengan gejala
penuaan. Selain itu ginkgo
memiliki zat alami yang disebut
dengan zat ginkgelides yang efektif untuk mengatasi tinnitus.
Kamu bisa mengonsumsi bahan
alami ini dengan mencampurnya
ke dalam secangkir air dan
kemudian meminumnya
sebanyak 3 kali dalam sehari. Jadi, kamu merasa bahwa
telingamu sedang mendengung?
Ambil bahan alami di atas
sebagai pertolongan pertama
pada telingamu.
Manfa at jahe untuk tubuh kita
Jahe merupakan rempah-rempah yang mudah ditemui di negri ini. Siapapun
yang pernah mengonsumsi
makanan dengan bumbu jahe
atau minum minuman yang
terbuat dari jahe pasti merasakan kehangatan dari
rempah-rempah ini. Itulah
sebabnya jahe sangat disarankan
untuk dikonsumsi mereka yang
sedang kedinginan, mual, dan
perut kembung. Khasiat dari jahe ternyata tak
hanya berhenti sampai di situ
saja, lho. Sebuah penelitian yang
dilansir dari boldsky.com
mengatakan bahwa minum air
rebusan jahe ternyata ampuh untuk menurunkan berat badan.
Berikut adalah alasannya. Minum air jahe efektif untuk
mempercepat sistem
metabolisme sehingga berat
badan bisa berangsur
menurun.
Obesitas dan kolesterol terkadang menjadi dua hal
yang berjalan bersamaan.
Nah, minum air jahe dapat
membuat kadar kolesterol dan
tekanan darah menurun
sehingga tubuh jadi lebih sehat.
Air jahe memiliki sifat anti
inflamasi di dalamnya dan
membantu menstabilkan
kadar panas tubuh yang
secara tidak langsung bermanfaat untuk membakar
timbunan kalori.
Minum air jahe mengurangi
tingkat kortisol. Dan saat
tingkat kortisol tubuhmu naik,
maka tumpukan lemak di perut juga naik.
Kamu butuh pencernaan yang
sehat untuk menurunkan
berat badan. Dan minum air
jahe membantumu dalam
meningkatkan kesehatan pencernaan.
Minum air jahe mampu
menekan nafsu makanmu
yang bermanfaat agar kamu
tidak mengonsumsi terlalu
banyak makanan. Selain manfaat di atas, jahe
memiliki sifat antivirus dan anti
jamur yang baik untuk menjaga
kesehatan tubuh. Kandungan
seng, magnesium, dan kromium
di dalamnya juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem
kekebalan tubuh serta mencegah
alergi.
Cara mudah dan alami putihkan gigi
ini tip memutihkan gigi secara alami
kita sebagai orang yang slalu memperhatikan penampilan fisik
Tentu kamu ingin punya penampilan yang terlihat stunning hingga ke detailnya.
Termasuk dengan penampilan gigimu.
Memiliki gigi berwarna putih dan sehat tentu damba an dan pasti menjadi hal yang kamu inginkan
karena dapat mendongkrak penampilanmu.
Biasanya mereka yang ingin punya gigi putih menjalani perawatan pemutihan gigi.
Namun jika kamu belum memiliki dana yang cukup untuk melakukan hal tersebut
nah skarang kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan yg ada di dapur
Untuk memutihkan gigi seperti contoh berikut ini.
BAKING SODA
Baking soda merupakan bahan pembersih alami terbaik untuk memutihkan gigi kamu. Mengoleskan baking soda sangat efektif dalam menghilangkan plak dan membuat gigi jadi berkilau.
Caranya: campur satu sendok teh baking soda dengan air perasan jeruk nipis atau cuka.
Kemudian oleskan dan sikat gigimu dengan ramuan ini.
Lakukan dua kali dalam seminggu untuk membuat gigi jadi putih cemerlang.
Garam merupakan bahan yang pasti tersedia di rumahmu. Garam terkenal dengan sifat yang mampu membersihkan karena kandungan mineral di dalamnya.
Caranya: campur garam dengan pasta gigi yang biasa kamu pakai.
Kemudian sikatlah gigi seperti biasa.
Selain bermanfaat untuk membuat gigi jadi putih, garam juga mampu menyembuhkan masalah yang berhubungan dengan gusi.
Lemon Lemon dikenal sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk memutihkan gigi. Caranya: campur beberapa tetes air perasan jeruk lemon, sejumput baking soda, dan garam.
Usapkan di atas gigi yang bernoda. Biarkan selama 2 menit dan kemudian bilas.
Lakukan hal ini dua kali dalam sehari selama sebulan
untuk menyingkirkan noda kuning di gigi.
Stroberi adalah buah yang kaya vitamin C. Menggosok gigi dengan stroberi sangat ampuh untuk membuat gigi jadi putih
Caranya: ambil beberapa buah stroberi, kemudian hancurkan hingga menjadi pasta.
Campur pasta stroberi ini dengan pasta gigi dan gosokkan di atas gigi yang bernoda.
Lakukan secara berulang seperti tiga kali dalam seminggu untuk membantu menyingkirkan noda kuning di gigi.
Jeruk Sama seperti stroberi, jeruk juga kaya akan vitamin C. Menggosok gigi dengan jeruk merupakan cara yang efektif untuk membuat gigimu putih bagaikan mutiara.
Caranya: untuk menggunakan jeruk, kamu harus mengambil 1 sendok teh bubuk jeruk dan campurlah dengan sedikit minyak organik.
Kemudian gosokkan di gigi lalu biarkan selama sekitar 3-4 menit. Setelah itu bilas dengan air.
Melakukan beberapa tips di atas sangat bermanfaat untuk membuat gigi jadi lebih putih bersinar.
demikian artikl yg mengulas tentang memutihkan gigi secara alami dengan mudah .smoga dapat bermanfa